종목별 체력측정 항목/합격기준

구 분		종목1	종목2	종목3	종목4	종목5
근대5종		윗몸일으키기 (30초) 16개 이상	2,000m 달리기 420초00 이내	턱걸이 9개 이상	사이드스탭 30회 이상	-
레슬링	F -61㎏ G -60㎏	윗몸일으키기 (30초) 16개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 41개 이상	왕복달리기(10m 4회) 13초00 이내	배근력 81㎏ 이상	-
	F -70㎏ G -67㎏	윗몸일으키기 (30초) 16개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 41개 이상	왕복달리기(10m 4회) 13초00 이내	배근력 86㎏ 이상	-
	F -79㎏ G -77㎏	윗몸일으키기 (30초) 16개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 41개 이상	왕복달리기(10m 4회) 13초50 이내	배근력 91㎏ 이상	-
	F -92㎏ G -87㎏	윗몸일으키기 (30초) 13개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 36개 이상	왕복달리기(10m 4회) 14초00 이내	배근력 96㎏ 이상	-
	F -125㎏ G -130㎏	윗몸일으키기 (30초) 10개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 31개 이상	왕복달리기(10m 4회) 15초00 이내	배근력 101㎏ 이상	-
바이애슬론		윗몸일으키기 (30초) 27개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 40개 이상	100m 달리기 14초69 이내	1,500m 달리기 320초00 이내	왕복달리기(10m 4회) 14초69 이내
복싱	-65㎏	윗몸일으키기 (1분) 30개 이상	팔굽혀펴기 (1분) 20개 이상	왕복달리기(10m 4회) 14초00 이내	-	-
	-85㎏	윗몸일으키기 (1분) 20개 이상	팔굽혀펴기 (1분) 15개 이상	왕복달리기(10m 4회) 16초00 이내	-	-
	-90㎏, +90㎏	윗몸일으키기 (1분) 10개 이상	팔굽혀펴기 (1분) 10개 이상	왕복달리기(10m 4회) 18초00 이내	-	-
사격		윗몸일으키기 (30초) 16개 이상	1,500m 달리기 682초00 이내	왕복달리기(10m 4회) 13초90 이내	-	-
사이클	단거리, BMX	윗몸일으키기 (30초) 24개 이상	100m 달리기 15초80 이내	배근력 96㎏ 이상	-	-
	중장거리,MTB	윗몸일으키기 (30초) 24개 이상	1,500m 달리기 359초00 이내	왕복달리기(10m 4회) 10초82 이내	-	-
수영		1,500m 달리기 387초00 이내	턱걸이 10개 이상	체전굴 15㎝ 이상	체후굴 30㎝ 이상	-
양궁		윗몸일으키기 (30초) 20개 이상	왕복달리기(10m 4회) 14초00 이내	배근력 50㎏ 이상	악력 20㎏ 이상	-
역도	-60㎏	윗몸일으키기 (2분) 59개 이상	수직점프 42㎝ 이상	30M 달리기 5초60 이내	스쿼트 181㎏ 이상	-
	-65㎏	윗몸일으키기 (2분) 59개 이상	수직점프 42㎝ 이상	30M 달리기 5초60 이내	스쿼트 191㎏ 이상	-
	-70㎏	윗몸일으키기 (2분) 59개 이상	수직점프 42㎝ 이상	30M 달리기 5초60 이내	스쿼트 201㎏ 이상	-
	-75㎏	윗몸일으키기 (2분) 59개 이상	수직점프 42㎝ 이상	30M 달리기 5초60 이내	스쿼트 211㎏ 이상	-
	-85㎏	윗몸일으키기 (2분) 59개 이상	수직점프 42㎝ 이상	30M 달리기 5초60 이내	스쿼트 221㎏ 이상	-
	-95㎏	윗몸일으키기 (2분) 43개 이상	수직점프 37㎝ 이상	30M 달리기 6초10 이내	스쿼트 231㎏ 이상	-
	-110㎏	윗몸일으키기 (2분) 43개 이상	수직점프 37㎝ 이상	30M 달리기 6초10 이내	스쿼트 241㎏ 이상	-
	+110㎏	윗몸일으키기 (2분) 29개 이상	수직점프 32㎝ 이상	30M 달리기 6초50 이내	스쿼트 261㎏ 이상	-
유도	-66㎏	윗몸일으키기 (30초) 16개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 51개 이상	왕복달리기(10m 4회) 14초99 이내	배근력 66㎏ 이상	-
	-100㎏	윗몸일으키기 (30초) 16개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 41개 이상	왕복달리기(10m 4회) 15초99 이내	배근력 76㎏ 이상	-
	+100㎏	윗몸일으키기 (30초) 11개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 36개 이상	왕복달리기(10m 4회) 16초99 이내	배근력 111㎏ 이상	-

구 분		종목1	종목2	종목3	종목4	종목5
육상	단도약	윗몸일으키기 (1분) 20개 이상	팔굽혀펴기 (1분) 20개 이상	100m 달리기 12초00 이내	-	-
	중·장거리, 마라톤	윗몸일으키기 (1분) 15개 이상	팔굽혀펴기 (1분) 15개 이상	1,500m 달리기 270초00 이내	-	-
	투척	윗몸일으키기 (1분) 10개 이상	팔굽혀펴기 (1분) 10개 이상	배근력 100㎏ 이상	-	-
체조		윗몸일으키기 (30초) 30개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 55개 이상	100m 달리기 14초28 이내	턱걸이 15개 이상	-
태권도	-63㎏	윗몸일으키기 (30초) 22개 이상	30M 달리기 5초52 이내	100m 달리기 14초81 이내	-	-
	-80㎏	윗몸일으키기 (30초) 20개 이상	30M 달리기 5초49 이내	100m 달리기 14초84 이내	-	-
	-87㎏, +87㎏	윗몸일으키기 (30초) 20개 이상	30M 달리기 5초55 이내	100m 달리기 14초98 이내	-	-
펜싱		윗몸일으키기 (30초) 25개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 50개 이상	100m 달리기 13초59 이내	-	-
남자축구	일반	윗몸일으키기 (2분) 44개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 46개 이상	1,500m 달리기 404초00 이내	-	-
	GK	윗몸일으키기 (2분) 37개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 36개 이상	1,500m 달리기 464초00 이내	-	-
농구		윗몸일으키기 (30초) 22개 이상	왕복달리기(10m 4회) 11초00 이내	수직점프 45㎝ 이상	-	-
럭비	BK	팔굽혀펴기 (2분) 34개 이상	왕복달리기(10m 4회) 14초99 이내	배근력 66㎏ 이상	-	-
	LOCK, Flanker/No8	팔굽혀펴기 (2분) 29개 이상	왕복달리기(10m 4회) 15초99 이내	배근력 76㎏ 이상	-	-
	PROP, Hooker	팔굽혀펴기 (2분) 24개 이상	왕복달리기(10m 4회) 16초99 이내	배근력 80㎏ 이상	-	-
배구		윗몸일으키기 (30초) 21개 이상	왕복달리기(10m 4회) 11초00 이내	수직점프 45㎝ 이상		-
배드민턴		윗몸일으키기 (30초) 21개 이상	100m 달리기 14초99 이내	1,500m 달리기 484초00 이내	-	-
야구		악력 35㎏ 이상	왕복달리기(10m 4회) 15초00 이내	배근력 75㎏ 이상
탁구		윗몸일으키기 (30초) 19개 이상	100m 달리기 15초20 이내	1,500m 달리기 490초00 이내	-	-
여자축구		부사관 체력검정 기준 적용(윗몸일으키기(2분), 팔굽혀펴기(2분), 3Km 달리기)
테니스		100m 달리기 16초00 이내	1,500m 달리기 486초00 이내	왕복달리기(10m 4회) 11초25 이내	-	-
하키	일반	윗몸일으키기 (2분) 44개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 46개 이상	1,500m 달리기 404초00 이내	-	-
	GK	윗몸일으키기 (2분) 34개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 36개 이상	1,500m 달리기 464초00 이내	-	-
핸드볼	일반	윗몸일으키기 (2분) 40개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 35개 이상	1,500m 달리기 450초00 이내	-	-
	GK / 피벗	윗몸일으키기 (2분) 35개 이상	팔굽혀펴기 (2분) 30개 이상	1,500m 달리기 510초00 이내	-	-